愛上雙人舞讀后感

　　剛剛讀完《愛上雙人舞》，心中深有感觸。這本書的作者是李中瑩，他被譽(yù)為“華人世界國際級NLP大師”.他希望這本書能夠幫助人們懂得為自己做點(diǎn)事，在感情生活上獲得更大的成功和快樂。這本書中介紹了一些真實(shí)有效的概念和技巧，旨在幫助和指導(dǎo)人們能夠?qū)崒?shí)在在并主動地為自己、為自己的感情生活、更為自己在乎的人做得更好。

　　一男一女組成一個家庭，然后有了孩子，夫妻之間、父母和孩子之間，如何相親相愛，這是關(guān)系到每個人幸福與否的大問題，李中瑩老師的這本書正是一把為我們開啟幸福生活之門的鑰匙。

　　從這本書中，我學(xué)習(xí)到夫妻之間要想擁有幸福美滿的婚姻生活，不斷地提升兩人之間的溝通和關(guān)系非常重要，而且也要講究一些溝通的方法和技巧，比如在什么時候溝通比較好，不要選在雙方中任何一方有情緒的時候溝通，而是要在兩人都心情好時，環(huán)境是寧靜、舒適的，主要是要有和諧的氣氛，這樣溝通起來也比較有效果。再比如溝通時的表達(dá)方式也有一些技巧，假如對方說的和自己的`立場不符，不要直接講出對對方不滿意的地方，而是要先設(shè)計幾條“跟”的句子，每一條都要對方有“是的”的回應(yīng)，之后再說出自已的看法，這樣對方特別容易接受自已的看法。當(dāng)然，溝通的前提最重要的兩點(diǎn)是：第一，雙方都要有溝通的誠意；第二，雙方都要平等的對待對方。另外，從本書中，我還學(xué)到了一些處理情緒的技巧，包括當(dāng)自己有情緒的時候和當(dāng)別人有情緒的時候，這兩種情況下怎么處理。此外，還有，從中學(xué)到夫妻之間可以建立一些問題沖突的討論處理模式等，以便能很好的解決問題和沖突。夫妻之間建立一些共同的目標(biāo)和未來遠(yuǎn)景，建立一些“黃金時間”“太空時間”來優(yōu)化兩人之間的關(guān)系。

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