寫給老年朋友的話

　　1、再忙，也要照顧好自己，朋友雖不常聯(lián)系，卻一直惦念。天涼時記著多穿衣！少喝奶茶、不吃剛烤好的面包，遠(yuǎn)離正在充電的`電源。

　　2、一個中心：一切以健康為中心。2013新概念兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊涂一點。三個忘記：忘記年齡，忘記過去， 忘記恩怨。

　　3、四個擁有：無論你有多弱或多強(qiáng)，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。五個要：要唱，要跳，要俏，要笑， 要苗條。

　　4、睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習(xí)慣的人不易老。手機(jī)電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍。要用左耳 接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

　　5、六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

　　6、當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時，只有少部分人 關(guān)心你飛得累不累，這就是友情。

　　7、白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于兩杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點。晚上五點后少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。不用冷水 服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。

【寫給老年朋友的話】相關(guān)文章：

獻(xiàn)給老年朋友的話06-11

寫給朋友的話精選05-30

寫給朋友的話05-31

寫給朋友的話09-29

寫給朋友勵志的話02-19

寫給異性朋友的話06-11

寫給異性朋友的話精選06-12

寫給朋友感動的話04-28

寫給小朋友的話精選06-11