我是小白兔健康教案

　　活動目標(biāo)：

　　1.練習(xí)單腳跳，能連續(xù)向前跳5米左右。

　　2.喜歡參與體育游戲，遵守游戲規(guī)則。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.奧爾夫音樂兩段

　　2.墊子三塊

　　3.拱形門紅黃藍(lán)三個

　　4.紅黃藍(lán)絲帶

　　活動過程：

　　一、情境導(dǎo)入，熱身活動

　　師：寶貝們，今天我是兔媽媽，你們都是我的兔寶貝們，媽媽帶你們?nèi)ド⒉絿D！

　　跟著音樂繞圈做走、跑、跳熱身運動，能跟著老師，聽音樂節(jié)奏做動作。

　　二、單雙腳交替練習(xí)

　　師：媽媽準(zhǔn)備了許多顏色的彩圈，每個寶貝選擇一個，站在圈里。跟著媽媽練習(xí)跳躍的'本領(lǐng)。（排成5排5列）

　　1.練習(xí)雙腳跳圈

　　2.練習(xí)單腳跳圈

　　3.練習(xí)單雙腳交替跳圈

　　4.游戲：圈圈排隊，每排帶頭的寶貝，帶著組員單腳跳圈。（注意：不要踩到圈，不要推擠。）

　　三、游戲：小兔回家

　　1.將小兔子們分成三隊，紅黃藍(lán)隊，然后走對應(yīng)的路回家。

　　師：寶貝們，天色暗了，我們要回家了。可是回家的路上有許多的阻礙，你必須單腳跳過窄橋，然后爬過叢林，鉆過山洞，才可以到家。

　　媽媽的要求：必須單腳跳過窄橋，然后匍匐前進(jìn)穿過叢林，鉆過山洞后，你到綠房子了才算成功。

　　2.游戲一次后，進(jìn)行比賽，比一比哪一隊的小兔子先到家。

　　四、放松運動

　　播放舒緩的音樂，跟著兔媽媽扭扭頭，抖抖手，然后平躺地面做地面休息動作。

　　結(jié)束語：快樂的一天過去了，兔寶貝們到家睡覺了。晚安……

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