中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》（通用8篇）

　　作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編整理的中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 1

　　設(shè)計(jì)意圖

　　在日�；顒又�，我發(fā)現(xiàn)幼兒對牙齒的了解并不深入，有堅(jiān)持早晚刷牙習(xí)慣的幼兒并不多，許多小朋友都檢查出了齲齒，如何保護(hù)牙齒成了一件迫不及待的事。但關(guān)于牙齒的保健常識卻知之甚少。讓幼兒親身體驗(yàn)齲齒的形成原因以及了解預(yù)防齲齒的有關(guān)知識，必須盡快讓幼兒掌握正確的刷牙方法，了解牙齒的保健常識。從而達(dá)到教育幼兒堅(jiān)持早晚刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的'良好衛(wèi)生習(xí)慣的目標(biāo)。

　　活動目標(biāo)

　　1、了解齲齒形成的原因以及預(yù)防齲齒的有關(guān)知識,掌握正確的刷牙方法。

　　2、堅(jiān)持早晚刷牙,養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　3、養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　活動重點(diǎn)：了解牙齒的重要性，學(xué)會正確的刷牙方法。

　　活動難點(diǎn)：蛀牙形成的原因。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　教具：

　　1、活動前兩天把洗凈蛋殼的一半浸在醋里；

　　2、齲齒形成過程圖解;刷牙方法圖解;淺齲、中齲、深齲的圖片；

　　3、《愛吃糖的老虎》課件。

　　學(xué)具：

　　4、牙刷一個；

　　5、每人一個餅干；

　　6、每人一面小鏡子；

　　教學(xué)過程

　　一、情景交流,引出牙齒課題。

　　師：嗨，大家好，我是牙科醫(yī)生，能讓我看看你的牙齒嗎？咦，你的牙齒上有個小黑點(diǎn)，是蛀牙了嗎？痛嗎？

　　師:小朋友肯定想知道她的牙齒是怎么壞的，那么就先來做個實(shí)驗(yàn)吧!

　　二、實(shí)驗(yàn)對比做鋪墊。

　　(出示醋里浸過的蛋殼和沒有浸過的蛋殼)

　　引導(dǎo)幼兒觀察討論：

　　1、這兩種蛋殼有何不同?(孩子們可能發(fā)表多種意見，對的加以肯定，不恰當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)。)

　　2、醋里浸過的蛋殼為什么會變黑、變軟？

　　三、齲齒形成的原因

　　1、蛋殼在醋里會變黑變軟，變黑壞掉的牙齒叫“齲齒。

　　2、出示圖片講解齲齒的形成（講解食物殘?jiān)�中的糖在�?xì)菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。）

　　3、觀察齲齒。(長有齲齒的幼兒)

　　四、預(yù)防齲齒,保護(hù)牙齒。

　　1、觀看淺齲、中齲、深齲的圖片。

　　2、出示刷牙方法圖解與牙刷，講解正確的刷牙方法,教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

　　五、師生共同尋找保護(hù)牙齒的方法。

　　中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 2

　　活動目標(biāo)

　　1、了解梅花鹿和小猴的本領(lǐng)，理解他們共同合作摘到果子的故事情節(jié)

　　2、豐富詞匯：抓耳撓腮、合作。用“抓耳撓腮”“合作”說一句話。

　　3、感受合作的快樂，懂得同伴之間相互幫助本領(lǐng)會更大的道理。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　理解：抓耳撓腮，合作。用兩個詞說一句話。

　　活動準(zhǔn)備1、知識準(zhǔn)備：了解動物的本領(lǐng)，幼兒有合作的經(jīng)驗(yàn)感受。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：課件（運(yùn)行環(huán)境：window7系統(tǒng)，鴻合電子白板課件、交互式電子白板《誰的本領(lǐng)大》課件）

　　活動過程一、創(chuàng)設(shè)談話情境，初步了解梅花鹿和小猴的本領(lǐng)。

　　1老師請來了兩位小動物，它們是誰？出示課件1、

　　2、他們都認(rèn)為自己本領(lǐng)大。你認(rèn)為誰的本領(lǐng)大？為什么？

　　二、演示課件2，理解故事情節(jié)。

　　他們決定比一比，找來了大象當(dāng)裁判。講述故事第一部分。

　　1、大象裁判讓他們比什么？

　　2、他們誰能先摘到果子？他們會怎么做？（猜測）

　　三、課件動態(tài)演示，理解運(yùn)用詞匯：抓耳撓腮。

　　梅花鹿和猴子是怎樣去摘果子的呢。講述故事第二部分。

　　1、猴子摘到果子了嗎？為什么？他著急嗎，他是怎樣著急的？學(xué)一學(xué)。（豐富詞匯：抓耳撓腮）

　　2、梅花鹿摘到了嗎？為什么？當(dāng)他伸長了脖子跳了又跳，卻一直摘不到果子，他也很著急，你能用剛剛學(xué)習(xí)的'詞語來來描述一下嗎？

　　3、你在什么時候也會急的抓耳撓腮？

　　四、理解：合作

　　他們怎樣才能摘到果子呢？續(xù)講故事最后部分。幫助幼兒理解，互相幫助，一起合作就能摘到果子的道理。

　　1、小猴和梅花鹿是怎樣摘到果子的？

　　2、摘到果子之后，他們的心情怎樣？

　　五、視頻欣賞，完整講述故事，感受合作的快樂，懂得合作本領(lǐng)更大。

　　1、現(xiàn)在你們覺得誰的本領(lǐng)大？

　　2、大象伯伯是怎么說的？（豐富詞匯：合作）

　　小結(jié)：小猴會爬樹、梅花鹿會過河，它們互相幫助一起合作就摘到了果子。

　　六、生活經(jīng)驗(yàn)拓展

　　每個人都有自己的本領(lǐng)。但是一個人的本領(lǐng)是有限的，很多時候我們都需要合作。合作能讓我們?nèi)〉贸晒�，讓我們的本領(lǐng)變得更大。

　　1、下面的事情都是通過合作完成的，你們看看，說說都是怎么合作的？（出示課件合作畫面）

　　2、你和誰合作過？合作做什么事情？用了什么本領(lǐng)？

　　活動總結(jié)

　　回顧整個教學(xué)過程，我認(rèn)為以下幾點(diǎn)做得較為突出：

　　1、在充分理解教材的基礎(chǔ)上，從幼兒的興趣和生活邏輯出發(fā)，為幼兒創(chuàng)設(shè)了“思”的情境，讓幼兒去猜測小猴和梅花鹿它們誰的本領(lǐng)大的問題。幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)猜測，猜測結(jié)果不一致時，我適時追加為什么？在大象裁判讓他們比摘果子時，我讓他們猜測誰能先摘到果子？他們會怎么做？這一列問題成功地引發(fā)幼兒積極的思考。

　　2、在活動中為了讓幼兒更形象的理解抓耳撓腮，我還讓幼兒用動作來表現(xiàn)抓耳撓腮，一靜一動，幼兒學(xué)起來興趣更高。

　　3、本次活動中我很注重幼兒在談話中的經(jīng)驗(yàn)遷移，在理解“抓耳撓腮”時提問：你在什么時候也會急的抓耳撓腮？在表達(dá)“合作”時提問：你和誰合作過？合作做什么事情？用了什么本領(lǐng)？這些提問可以很好地讓孩子運(yùn)用現(xiàn)有詞匯表達(dá)已有經(jīng)驗(yàn)，這既可以幫助幼兒理解運(yùn)用，而且也更容易引起幼兒的共鳴。

　　4、在“傾聽”這一目標(biāo)上，強(qiáng)調(diào)幼兒“辨析性地傾聽”談話，在捕捉有效談話的基礎(chǔ)上，孩子能圍繞話題談話，不跑題。

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　　一、活動目標(biāo)

　　能主動參與跑、跳、鉆等運(yùn)動，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性與靈活性。

　　敢于挑戰(zhàn)不同運(yùn)動難度，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的快樂，樹立 “我有運(yùn)動本領(lǐng)” 的自信。

　　了解運(yùn)動前熱身、運(yùn)動后放松的重要性，養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：彩虹隧道（鉆具）、小跨欄（30cm 高）、彩色接力棒、舒緩與歡快的音樂。

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過基礎(chǔ)跑跳游戲經(jīng)驗(yàn)。

　　三、活動過程

　　熱身環(huán)節(jié)：快樂身體操（5 分鐘）

　　播放歡快音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做熱身操：轉(zhuǎn)動頭部 “小腦袋轉(zhuǎn)圈圈”、伸展手臂 “小鳥展翅飛”、活動膝蓋 “小膝蓋蹲一蹲”、跳躍運(yùn)動 “小兔子跳跳跳”，充分活動身體各關(guān)節(jié)。

　　探索環(huán)節(jié)：本領(lǐng)挑戰(zhàn)賽（15 分鐘）

　　創(chuàng)設(shè) “本領(lǐng)小達(dá)人闖關(guān)” 情境，設(shè)置 “鉆隧道”“跨小欄”“接力跑” 三個關(guān)卡。

　　教師示范每個關(guān)卡動作：鉆隧道時低頭彎腰、保護(hù)頭部；跨欄時雙腳同時起跳、平穩(wěn)落地；接力跑時握緊接力棒、快速傳遞。

　　幼兒分組闖關(guān)，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵不敢嘗試的'幼兒：“你剛才鉆隧道很穩(wěn)，跨欄試試，老師會保護(hù)你！”，及時表揚(yáng)完成挑戰(zhàn)的幼兒：“你跨欄又快又穩(wěn)，本領(lǐng)真大！”

　　放松環(huán)節(jié)：身體小火車（5 分鐘）

　　播放舒緩音樂，幼兒排成 “小火車”，教師當(dāng) “火車頭”，帶領(lǐng)幼兒做放松動作：捶打胳膊 “給小胳膊捶捶背”、按摩腿部 “給小腿揉揉捏捏”，引導(dǎo)幼兒感受身體放松的舒適。

　　分享環(huán)節(jié)：我的運(yùn)動本領(lǐng)（5 分鐘）

　　請幼兒圍坐，分享自己最喜歡的關(guān)卡和感受：“你覺得自己剛才哪個本領(lǐng)最厲害？”，教師總結(jié)：“每個小朋友都能勇敢闖關(guān)，跑、跳、鉆的本領(lǐng)都很棒！”

　　四、活動延伸

　　在戶外活動區(qū)保留關(guān)卡材料，鼓勵幼兒自由探索不同玩法，如兩人合作鉆隧道、調(diào)整跨欄高度等，進(jìn)一步提升運(yùn)動本領(lǐng)。

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　　一、活動目標(biāo)

　　掌握正確握勺姿勢，能獨(dú)立、安靜地吃完自己的飯菜，不挑食、不剩飯。

　　理解 “自己吃飯能長高” 的道理，養(yǎng)成良好進(jìn)餐習(xí)慣，增強(qiáng)生活自理自信。

　　愿意分享自己的進(jìn)餐小經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn) “自己的事情自己做” 的成就感。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：卡通餐具（小勺、小碗）、仿真飯菜（米飯、蔬菜、肉丸模型）、進(jìn)餐好習(xí)慣圖片（握勺姿勢、不挑食、安靜吃飯）、動畫《小熊的進(jìn)餐本領(lǐng)》。

　　環(huán)境準(zhǔn)備：布置 “進(jìn)餐小天地” 區(qū)域，擺放小桌子和小椅子。

　　三、活動過程

　　導(dǎo)入環(huán)節(jié)：動畫引興趣（5 分鐘）

　　播放動畫《小熊的進(jìn)餐本領(lǐng)》：小熊一開始不會握勺，吃飯灑得到處都是，還挑食，后來在媽媽指導(dǎo)下學(xué)會正確握勺，不挑食，長得又高又壯。提問幼兒：“小熊后來為什么能長高？它學(xué)會了什么本領(lǐng)？”，引出 “自己吃飯” 的主題。

　　學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：握勺小妙招（10 分鐘）

　　展示正確握勺姿勢圖片，教師示范：“小手握住勺柄中間，食指靠在勺柄上方，像握小畫筆一樣，輕輕舀起飯菜�！�

　　幼兒拿起仿真餐具練習(xí)，教師逐個糾正：“你的小手再往上挪一點(diǎn)，這樣舀飯更穩(wěn)哦！”，用 “小勺子真聽話，跟著小手把飯挖” 的.兒歌幫助幼兒記憶。

　　實(shí)踐環(huán)節(jié)：進(jìn)餐小能手（10 分鐘）

　　創(chuàng)設(shè) “寶寶餐廳” 情境，幼兒扮演 “小顧客”，使用仿真飯菜練習(xí)獨(dú)立進(jìn)餐。

　　教師觀察指導(dǎo)，提醒幼兒：“慢慢吃，不著急，蔬菜也要嘗一嘗，身體才會更棒！”，對不剩飯、不挑食的幼兒，頒發(fā) “進(jìn)餐小能手” 貼紙。

　　總結(jié)環(huán)節(jié)：本領(lǐng)分享會（5 分鐘）

　　請獲得貼紙的幼兒分享：“你是怎么把飯吃完的？喜歡吃蔬菜嗎？”，教師總結(jié)：“自己吃飯是了不起的本領(lǐng)，堅(jiān)持不挑食、不剩飯，我們都會長得高高壯壯！”

　　四、活動延伸

　　發(fā)放 “進(jìn)餐本領(lǐng)打卡表”，請家長配合記錄幼兒在家獨(dú)立進(jìn)餐情況，每周在班級分享打卡成功的幼兒，持續(xù)強(qiáng)化良好進(jìn)餐習(xí)慣。

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　　一、活動目標(biāo)

　　知道在陌生人給東西、帶你走時要拒絕，掌握 “不隨便跟人走”“不吃陌生人東西” 的自我保護(hù)方法。

　　能在情境模擬中正確應(yīng)對危險情況，增強(qiáng)安全意識，提升自我保護(hù)本領(lǐng)。

　　愿意和同伴討論安全問題，養(yǎng)成遇到危險及時告訴老師或家長的習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：情境道具（玩具車、糖果）、角色扮演服飾（陌生人帽子、老師圍裙）、安全兒歌圖譜。

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過 “認(rèn)識陌生人” 的初步認(rèn)知。

　　三、活動過程

　　情境導(dǎo)入：危險小考驗(yàn)（5 分鐘）

　　教師邀請配班老師扮演 “陌生人”，拿著糖果和玩具車走進(jìn)教室，對幼兒說：“小朋友，我是你媽媽的朋友，她讓我來接你，還帶了糖果給你吃，跟我走吧！”，觀察幼兒反應(yīng)，引出 “保護(hù)自己” 的主題。

　　討論環(huán)節(jié)：安全小妙招（10 分鐘）

　　提問幼兒：“剛才陌生人給你糖果、帶你走，你會答應(yīng)嗎？為什么？”，引導(dǎo)幼兒說出 “不能隨便吃陌生人的東西”“不跟陌生人走”。

　　出示安全兒歌圖譜，教幼兒念兒歌：“陌生人，給我糖，不要不要；陌生人，帶我走，不去不去；找老師，找爸媽，安全最重要�！�

　　模擬環(huán)節(jié)：本領(lǐng)大闖關(guān)（15 分鐘）

　　設(shè)置兩個情境讓幼兒分組體驗(yàn)：

　　情境一：陌生人拿著玩具邀請幼兒去 “外面玩滑梯”，幼兒練習(xí)說 “我不去，我要找老師”。

　　情境二：陌生人遞給幼兒 “好吃的餅干”，幼兒練習(xí)說 “謝謝你，我不吃，我等媽媽給我買”。

　　教師及時點(diǎn)評：“你勇敢拒絕了陌生人，保護(hù)自己的'本領(lǐng)真強(qiáng)！”

　　總結(jié)環(huán)節(jié)：安全小衛(wèi)士（5 分鐘）

　　頒發(fā) “安全小衛(wèi)士” 徽章，提醒幼兒：“遇到不認(rèn)識的人，不管他給什么、說什么，都要先告訴老師或爸爸媽媽，這就是保護(hù)自己的大本領(lǐng)！”

　　四、活動延伸

　　開展 “安全故事會”，請家長和幼兒一起收集自我保護(hù)的小故事，在班級分享，進(jìn)一步鞏固安全知識。

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　　一、活動目標(biāo)

　　學(xué)會按類別整理玩具、圖書和衣物，如將積木放進(jìn)積木筐、圖書擺回書架、衣服疊好放進(jìn)衣柜。

　　能主動參與整理活動，體驗(yàn) “自己整理物品” 的快樂，養(yǎng)成整潔有序的好習(xí)慣。

　　愿意幫助同伴整理，增強(qiáng) “我能為集體做事” 的責(zé)任感，感受本領(lǐng)帶來的價值。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：雜亂的.玩具（積木、玩偶、拼圖）、散放的圖書、疊放不整齊的衣物、分類整理標(biāo)簽（玩具類、圖書類、衣物類）、整理步驟圖。

　　環(huán)境準(zhǔn)備：在班級設(shè)置 “整理小天地”，擺放整理所需的筐子、書架、小衣柜。

　　三、活動過程

　　問題導(dǎo)入：凌亂的小天地（5 分鐘）

　　帶領(lǐng)幼兒觀察 “整理小天地” 的雜亂場景，提問：“這里的玩具、圖書和衣服都亂亂的，找東西方便嗎？我們該怎么辦？”，引導(dǎo)幼兒說出 “把它們整理好”，引出活動主題。

　　學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：整理小妙招（10 分鐘）

　　教師結(jié)合整理步驟圖示范：整理玩具時 “先把積木歸成一堆，再放進(jìn)紅色筐子，玩偶放進(jìn)藍(lán)色筐子”；整理圖書時 “書脊朝外面，輕輕擺進(jìn)書架，按大小排排隊(duì)”；整理衣物時 “先把衣服鋪平，袖子對折，再從下往上卷一卷”。

　　邀請幼兒上臺嘗試，教師手把手指導(dǎo)：“圖書的書脊要對著我們，這樣才能看清書名哦！”

　　實(shí)踐環(huán)節(jié)：整理小達(dá)人（15 分鐘）

　　幼兒分成 “玩具組”“圖書組”“衣物組”，分工合作整理 “整理小天地”。

　　教師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒：“玩偶組的小朋友整理得真快，要不要幫幫圖書組的小伙伴呀？”，對整理整齊的區(qū)域，貼上 “整潔小明星” 貼紙。

　　分享環(huán)節(jié)：我的整理本領(lǐng)（5 分鐘）

　　請每組幼兒介紹整理成果：“你們組整理了什么？是怎么整理的？”，教師總結(jié)：“整理物品是很棒的本領(lǐng)，不僅讓環(huán)境變整潔，還能讓我們更快找到想要的東西，大家都是整理小達(dá)人！”

　　四、活動延伸

　　在班級區(qū)域活動中，設(shè)置 “整理小崗位”，每天安排幼兒負(fù)責(zé)整理玩具、圖書，每周評選 “最佳整理員”，讓幼兒在實(shí)踐中鞏固整理本領(lǐng)。

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　　一、活動目標(biāo)

　　掌握 “七步洗手法” 的正確步驟，能在飯前、便后、手臟時主動洗手，去除手部細(xì)菌。

　　知道洗手能預(yù)防生病，養(yǎng)成勤洗手、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，增強(qiáng) “我會保護(hù)健康” 的意識。

　　愿意和同伴一起學(xué)習(xí)洗手，體驗(yàn) “學(xué)會正確洗手” 的成就感。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：“七步洗手法” 動畫視頻、洗手步驟圖（貼在洗手池旁）、透明水盆、洗手液、小毛巾、細(xì)菌模型（黃色小貼紙）。

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過洗手經(jīng)驗(yàn)，但可能步驟不完整。

　　三、活動過程

　　情境導(dǎo)入：細(xì)菌大作戰(zhàn)（5 分鐘）

　　教師出示細(xì)菌模型，說：“小朋友，這些黃色的小壞蛋是細(xì)菌，它們會藏在我們的小手上，如果不洗手，就會跑進(jìn)肚子里讓我們生病。怎么才能把它們趕走呢？”，引出 “正確洗手” 的`主題。

　　學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：洗手小口訣（10 分鐘）

　　播放 “七步洗手法” 動畫，教師同步講解步驟，結(jié)合口訣：“第一步，掌心相對搓一搓；第二步，手背交叉搓一搓；第三步，手指縫里搓一搓；第四步，指尖轉(zhuǎn)圈搓一搓；第五步，拇指單獨(dú)搓一搓；第六步，手腕也要搓一搓；第七步，清水沖凈擦擦干�！�

　　幼兒跟著動畫和教師一起做動作，教師重點(diǎn)糾正 “手指縫”“指尖” 的搓洗動作：“手指縫要撐開搓，才能把細(xì)菌都趕走哦！”

　　實(shí)踐環(huán)節(jié)：洗手小能手（15 分鐘）

　　帶領(lǐng)幼兒到洗手池旁，每人取一塊小毛巾，擠適量洗手液，按照 “七步洗手法” 實(shí)際操作。

　　教師逐個指導(dǎo)，用 “你的小手搓得真認(rèn)真，細(xì)菌都跑啦” 鼓勵幼兒，洗完后用小毛巾擦干手，檢查誰的手最干凈。

　　總結(jié)環(huán)節(jié)：健康小衛(wèi)士（5 分鐘）

　　請幼兒分享：“什么時候我們需要洗手？你剛才洗得認(rèn)真嗎？”，教師總結(jié)：“正確洗手能趕走細(xì)菌，保護(hù)我們不生病，這是保護(hù)健康的大本領(lǐng)，我們都要做健康小衛(wèi)士！”

　　四、活動延伸

　　制作 “洗手打卡表”，幼兒每次正確洗手后在表上貼貼紙，每周統(tǒng)計(jì)打卡次數(shù)，對打卡多的幼兒獎勵 “健康小衛(wèi)士” 勛章，強(qiáng)化勤洗手習(xí)慣。

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　　一、活動目標(biāo)

　　能識別自己的開心、生氣、難過等情緒，知道生氣時可以通過 “深呼吸”“找朋友說”“玩玩具” 等方式緩解。

　　愿意嘗試用正確方法管理情緒，增強(qiáng) “我能控制情緒” 的自信，提升情緒調(diào)節(jié)本領(lǐng)。

　　學(xué)會關(guān)心同伴情緒，在同伴難過時主動安慰，養(yǎng)成友好相處的習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：情緒表情卡片（開心、生氣、難過）、“情緒小火車” 道具（貼有不同情緒的車廂）、舒緩音樂、解壓玩具（捏捏球）。

　　環(huán)境準(zhǔn)備：布置 “情緒小屋”，擺放柔軟坐墊和情緒卡片。

　　三、活動過程

　　導(dǎo)入環(huán)節(jié)：情緒猜猜猜（5 分鐘）

　　出示情緒表情卡片，請幼兒模仿卡片上的表情，提問：“你什么時候會有這樣的情緒？比如生氣的時候，你會做什么？”，引導(dǎo)幼兒分享自己的情緒體驗(yàn)。

　　討論環(huán)節(jié)：情緒小妙招（10 分鐘）

　　創(chuàng)設(shè) “小明生氣了” 的情境：小明的玩具被小朋友不小心弄壞了，他很生氣，哭了起來。提問幼兒：“小明該怎么辦才能不生氣呢？”

　　引導(dǎo)幼兒說出緩解情緒的方法，教師總結(jié)并示范：“生氣時可以深呼吸 —— 吸氣、呼氣，像吹氣球一樣；也可以找好朋友說說，或者玩一玩解壓玩具�！�，帶領(lǐng)幼兒練習(xí)深呼吸動作。

　　實(shí)踐環(huán)節(jié)：情緒小火車（15 分鐘）

　　出示 “情緒小火車”，邀請幼兒說出自己當(dāng)天的情緒，如 “我今天很開心，因?yàn)閶寢屗臀襾碛變簣@”“我剛才有點(diǎn)難過，因?yàn)榉e木倒了”，并將自己的`名字貼在對應(yīng)情緒的車廂上。

　　針對有負(fù)面情緒的幼兒，引導(dǎo)他們嘗試用 “情緒小妙招” 調(diào)節(jié)：“你剛才說有點(diǎn)難過，要不要試試玩捏捏球，或者跟老師說說怎么回事？”

　　分享環(huán)節(jié)：關(guān)心小同伴（5 分鐘）

　　請幼兒觀察 “情緒小火車”，提問：“哪些小伙伴今天有不開心的情緒？我們可以怎么幫助他們？”，鼓勵幼兒用 “我陪你玩玩具”“我給你唱首歌” 等方式安慰同伴，教師總結(jié)：“能管理自己的情緒，還能關(guān)心同伴，這是非常棒的本領(lǐng)！”

　　四、活動延伸

　　在 “情緒小屋” 放置情緒日記本，請幼兒用簡單圖畫記錄自己的情緒和調(diào)節(jié)方法，每周分享一次，幫助幼兒持續(xù)提升情緒管理能力。

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小班健康我的小手本領(lǐng)大教案08-22

舌頭本領(lǐng)大健康教案08-26

幼兒園中班健康教案《小青蛙學(xué)本領(lǐng)》11-01

《比本領(lǐng)》優(yōu)秀教案07-27