幼兒體格鍛煉計劃（集錦4篇）
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的幼兒體格鍛煉計劃，歡迎閱讀與收藏。
幼兒體格鍛煉計劃1
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標(biāo)識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”（音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動作）
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧！”（教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成）
二、青蛙跳田埂
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎？（幼兒討論）今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計展示不同的跳躍方法）
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的'田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢？”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。（這時候變化孩子們的站立方位即可）
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕？”
2、要求幼兒游戲2次。（第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性）
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧�！保ㄓ變涸诮處煹囊龑�(dǎo)下各自找到一個塑料圈當(dāng)做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。
幼兒體格鍛煉計劃2
幼兒時期是一個人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。
一、發(fā)展目標(biāo)
�、毕矚g上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動中情緒穩(wěn)定愉快。
�、苍敢夂屯橐黄鸷献鲄⒓痈鞣N體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
�、衬茏藙菡_、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
⒋會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械。
⒌喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。
⒍能聽懂基本的'口令和信號，并做出相應(yīng)的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施
�、睘橛變簞�(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
�、餐ㄟ^體育游戲帶領(lǐng)幼兒進行走、跑的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲及教師的語言玩走、跑的游戲。
�、程峁⿺�(shù)量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。
�、磸暮唵蔚摹皾L球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，并最終學(xué)會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
⒌選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
三、每月安排：
九月份：
滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等
十月份：
丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、
十一月份：
蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風(fēng)和樹葉、送菜忙
十二月份：
蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家
一月份：
平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會
幼兒體格鍛煉計劃3
為進一步加大幼兒園體育工作力度，提高幼兒園體育工作水平，特制定計劃如下：
一、從幼兒園體育教育現(xiàn)狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個人職責(zé)，為體育工作的開展鋪平道路。
我園建園歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質(zhì)普遍較高，幼兒體育基礎(chǔ)牢固，幼兒園對體育課設(shè)置課時充足，體育設(shè)施、器材齊全，有較好的體育工作條件。本學(xué)期幼兒園領(lǐng)導(dǎo)從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由幼兒園孫園長主管具體的體育工作，相信在她的督促、協(xié)調(diào)下我園的體育教育教學(xué)工作一定會步入一個新的臺階。
體育教師日常工作實施目標(biāo)管理,三名體育教師都有明確的工作目標(biāo),建立獎懲,從根本上調(diào)動體育教師的工作積極性,為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境,力爭使他們安于工作、勤于工作,促進幼兒園體育工作的發(fā)展。
二、幼兒園體育教育堅持普及與提高相結(jié)合的原則
面向全體幼兒開展工作。體育是幼兒園教育的重要組成部分，努力提高幼兒的身體素質(zhì)和健康水平是實施素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一，也是德育、智育、美育的基礎(chǔ)，在開展具體的體育工作方面，本學(xué)期應(yīng)做好以下幾點。
1、加強體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
幼兒園體育教研組組織體育教師學(xué)習(xí)，鉆研教材，交流教學(xué)經(jīng)驗，這已成為制度化、經(jīng)�；�，努力提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì).體育老師依據(jù)學(xué)科特點進行教學(xué)，努力改進教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教學(xué)活動，使體育教學(xué)更進一步.
2、以為切入口建立檢查、評估制度，對所學(xué)課程及時測試，以督促幼兒學(xué)習(xí)，提高幼兒鍛煉的積極性，力爭使全園幼兒的體育達標(biāo)率保持在95%以上。
三、開展課外體育活動，豐富幼兒園文體生活。
課外體育活動是幼兒園體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)幼兒園體育目的、任務(wù)的重要途徑之一.它是培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質(zhì)的.有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的必經(jīng)之路。
1、室外活動課
幼兒園專門外聘活動課老師――企鵝，由企鵝每周一定時給幼兒上室外活動課，包括律動，游戲等。
2、班級體育鍛煉
幼兒園組織幼兒以班級為單位，利用體育課時間，進行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育老師與班主任密切配合，幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計劃，并給予技術(shù)上的指導(dǎo).班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量.幼兒園將定期對各班鍛煉情況進行評比，形成制度。
3、體育競賽
幼兒園以全面鍛煉幼兒身體、保證幼兒每天有一個小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊，開足體育課程和課間操、舞的基礎(chǔ)上，將根據(jù)幼兒園實際，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動.力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)幼兒興趣，鍛煉幼兒身體，活躍幼兒園文體生活，在園內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
幼兒體格鍛煉計劃4
一、指導(dǎo)思想
《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。我班的孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生，在開學(xué)初我們班級的老師就根據(jù)幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據(jù)我班幼兒的情況，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。
二、體鍛目標(biāo)
在一日活動中激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，逐步發(fā)展幼兒的體能，增強幼兒體質(zhì)。在輕松愉快的氣氛中，引導(dǎo)幼兒學(xué)會獨立進餐，逐漸喜歡吃各種食物，學(xué)會正確使用小勺，養(yǎng)成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經(jīng)常喝水的習(xí)慣并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤盥洗的習(xí)慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導(dǎo)幼兒形成安全的意識，培養(yǎng)他們初步的自我保護能力，學(xué)會簡單的生活技能。
三、具體措施
1、在幼兒園一日生活中，引導(dǎo)幼兒能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個跟著一個走，走到自己做操的點點上。
2、通過有趣的體育游戲，激發(fā)幼兒喜歡參加體育活動的情感，在游戲活動中感到愉快。
3、能聽懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。
4、在戶外游戲和體育活動中，引導(dǎo)幼兒跑步動作自然，不與他人碰撞。
5、組織幼兒參觀幼兒園里的環(huán)境設(shè)施，引發(fā)幼兒對幼兒園的興趣，減輕對新環(huán)境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。
6、隨時關(guān)注并引導(dǎo)幼兒不去危險的地方，不摸危險的東西。在戶外游戲和體育活動中，引導(dǎo)幼兒自然跳起，輕輕落地。
7、日�；顒又�，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一些簡單的自我保護常識，知道有了危險要告訴老師。在戶外活動時不能離開集體。
8、在戶外游戲和體育活動中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠動作;學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬，鼓勵幼兒學(xué)習(xí)攀登較矮的攀登設(shè)備。
四、每月工作重點
二月份：
1、逐漸養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。
2、學(xué)會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。
三月份：
1、初步認(rèn)識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進嘴、鼻、耳里。
2、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。
四月份：
1、學(xué)習(xí)拋球、自拋自接球，掌握力度。
2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關(guān)系。
五月份：
1、學(xué)會了雙腳向前行進跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。
2、學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠動作;學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬、攀登較矮的攀登設(shè)備。
六月份：
1、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
2、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。
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