健身慢長跑-450字
今天下午，我們?nèi)昙墳槠谝恢艿慕∩砺L跑活動(dòng)正式拉開了序幕。我們的運(yùn)動(dòng)口號是：“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。”
一開始我很興奮，認(rèn)為跑幾圈是沒有問題的，可是沒想到我才跑了一圈就有點(diǎn)喘不過氣來，腳也不聽使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍(lán)藍(lán)的天空，看見了一群小鳥在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅(jiān)持下來，絕不能拖班級的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過了一會兒，我聽到陳老師點(diǎn)了幾位同學(xué)的名字，原來是他們在跑步的時(shí)候不認(rèn)真，所以被點(diǎn)名了。老師說了如果不認(rèn)真跑步被我點(diǎn)了名字的人放學(xué)后要被留下來，我心想：“我可不想留下來。”于是我又加快了腳步，一是因?yàn)槲也幌肓粝聛恚且驗(yàn)槲疫B短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。
慢跑能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病，我可不想生病，因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)我的夢想，當(dāng)一名科學(xué)家呢！想到這里我的身子不由自主地又跑了起來，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒有感到累，因?yàn)槲颐颗苋骄妥鲆淮紊詈粑坏焕�，還越來越有精神了。
這是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，我以后一定要多運(yùn)動(dòng)，使自己健康、快樂的成長。
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