[必備]足球訓(xùn)練作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的足球訓(xùn)練作文，歡迎大家分享。

足球訓(xùn)練作文1

　　我最喜歡踢足球。經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，我踢足球時(shí)可以忘記一切。

　　有一次，我剛寫完作文，就聽到樓下有人叫我去踢足球。往樓下看，比賽雙方還是南樓隊(duì)和北樓隊(duì)。因?yàn)槲覀兡蠘顷?duì)女生多，經(jīng)常輸。我們?cè)��?jīng)討論過，只要對(duì)方的強(qiáng)手陳力“卡”住了，我們就有獲勝的希望。比賽開始時(shí)，對(duì)手帶著球沖向營地。但是在我到禁區(qū)之前，我把球拿走了。因?yàn)閷?duì)手的'陳力被我們大個(gè)子“卡住”了，我趕緊帶球沖向?qū)κ执箝T。但是我被四名后衛(wèi)包圍，所以我不能投籃，只能把球傳給徐莉。他用力擊球，但被對(duì)方的楊山擋住了。我馬上把球拿回來，一個(gè)大腳，把球打進(jìn)對(duì)方大門。我們終于贏了，每個(gè)人都興高采烈。

　　通過這場(chǎng)比賽，我明白了失敗是成功之母的道理。

足球訓(xùn)練作文2

　　寒假一開始，我與幾名同學(xué)一起去華僑城小學(xué)參加了一個(gè)足球訓(xùn)練班。

　　準(zhǔn)備活動(dòng)在訓(xùn)練之前自然必不可少。我們圍著足球場(chǎng)的半場(chǎng)跑了5圈，有做了活動(dòng)手腕腳腕等一系列的活動(dòng)后，身上的關(guān)節(jié)已完全活動(dòng)開來，開始了正式的訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練開始了，教練教我們練習(xí)最基本的`顛球。顛球的的基本動(dòng)作是這樣的：用內(nèi)腳背剮蹭球，使球往回旋，另一只腳接球，再重復(fù)同樣的動(dòng)作，顛球便完成了�？墒�，那球好像不聽使喚似的，每一次都不往回旋，幸虧多練練就沒事兒了。

　　然后教練教我們的是用大腿顛球�？疵�字，動(dòng)作就能猜個(gè)八九不離十：用大腿肌肉顛球，使球往上升，等球落到大腿這個(gè)高度時(shí)再用另一條腿去顛球。這一個(gè)我好像非常在行，一上來就顛了好幾個(gè)。

　　頭球最讓我頭疼。無論是前額抵抗力，還是尋找球的方向，我都是外行。用前額把頭頂起來，，然后用頭找球，再用前額頂。時(shí)間長了，腦袋真是有點(diǎn)腦震蕩。

　　當(dāng)然，最激動(dòng)人心、最有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目是打比賽。紅綠兩隊(duì)，我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊(duì)，王石貽軒和其它兩個(gè)同學(xué)被分到了紅隊(duì)。我們占據(jù)絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，一直在對(duì)方的球門前“徘徊”。但是對(duì)方防守勢(shì)力強(qiáng)大，我們錯(cuò)失了一次次的破門良機(jī)。可對(duì)方好景不長，比賽打到一半是，劉在煬連續(xù)破門，2:0！全場(chǎng)比賽，對(duì)方只有一次射門。

　　最后，我們輕松取勝。

足球訓(xùn)練作文3

　　一個(gè)春天，在一個(gè)碧波青青的小湖旁，一棵大樹下，有四只小猴子在快樂地玩著球。

　　突然球被踢到了湖邊，他們沒法玩了。球在湖里飄來飄去，他們夠不著。小猴子們非常焦慮。他們吵吵嚷嚷地談?wù)撝�，看能否想出一個(gè)好的解決辦法。

　　這時(shí)，其中一只小猴子非常聰明。他爬上樹，仔細(xì)觀察。他想了又想，終于想出了一個(gè)好主意。他說：“快上樹，我有個(gè)好主意�！彼�讓猴子一個(gè)個(gè)從樹上掉下來，讓剛好在最下面的`猴子接住球。就這樣，他們成功地?fù)炱鹆饲颉?/p>

　　他們又可以開心地玩了。

足球訓(xùn)練作文4

　　我記得，那是3000年的第一場(chǎng)雪，比20xx年晚了一點(diǎn)，不過還好，中國足球贏了世界杯！這和我的教學(xué)是分不開的，因?yàn)檫@個(gè)游戲的分?jǐn)?shù)是10:0，我的曾孫進(jìn)了10個(gè)球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國足球驕傲！

　　就在我激動(dòng)的'時(shí)候，一聲驚雷打破了我的夢(mèng)，我意識(shí)到那只是一個(gè)夢(mèng)，只是一個(gè)夢(mèng)！但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我，中國足球3000年才能出現(xiàn)，但我并不失望，因?yàn)槲覠釔圩闱�，熱愛足球，追求足球，所以我不能放棄。這是我最大的幸福！

足球訓(xùn)練作文5

　　時(shí)間過得好快，轉(zhuǎn)眼又到了周六，下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時(shí)間了，依舊是老時(shí)間老地方，又可以和小伙伴們馳騁球場(chǎng)了好興奮呀。

　　下午三點(diǎn)十分我早早的來到了學(xué)校操場(chǎng)，整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會(huì)按照教練的要求做好熱身活動(dòng)，因?yàn)榻叹氄f過熱身活動(dòng)是為了避免因?yàn)樯眢w沒有活動(dòng)開一下進(jìn)行劇烈活動(dòng)而受傷，課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了，首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑，繞桿跑后我們開始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練，然后是隨機(jī)組合的帶球過人訓(xùn)練，帶球過障礙的訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練后，最后我們進(jìn)行了往返跑，帶球跑等休整運(yùn)動(dòng)。

　　兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光一轉(zhuǎn)眼就過去了，所有的訓(xùn)練都是辛苦的，但辛苦的付出是為了有更多的收獲，訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強(qiáng)魄的`身體還要訓(xùn)練頑強(qiáng)的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過足球訓(xùn)練我要更加堅(jiān)強(qiáng)更加有擔(dān)當(dāng)。

足球訓(xùn)練作文6

　　今天早上，我興高采烈地去云頂足球場(chǎng)上足球課。教練先讓我們熱身，然后發(fā)給我們每人一個(gè)“降落傘”。這個(gè)“降落傘”是黑色的`，里面是白色的，有一點(diǎn)皺。教練說：“你們從這個(gè)點(diǎn)跑到那個(gè)點(diǎn)，盡量讓“降落傘”不落地，讓它飄起來�！蔽覀儺惪谕�聲地說：“知道了。”我覺得很好玩，于是教練一吹哨，我就全速奔跑起來，頭發(fā)隨風(fēng)飄逸，眼睛平視前方，雙手不停地前后擺動(dòng)，兩腳用盡全力跑。我又不時(shí)往后看我的“降落傘”有沒有飄起來，有飄起來我就保持這個(gè)速度，沒飄起來，我就得加快速度了。我就這樣時(shí)慢時(shí)快地跑到了終點(diǎn)。最后，我覺得這個(gè)“降落傘”真有趣啊!

足球訓(xùn)練作文7

　　今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學(xué)校練球。

　　我們先在足球場(chǎng)踢了球，教練來了。教練先讓我們把球欄搬回去，然后再跑2圈，開始先練傳球。

　　第一個(gè)是交叉?zhèn)髑颍�就是要一個(gè)人傳球另一個(gè)人接球，這樣交錯(cuò)了來。左子超他們傳球，快到底線時(shí)，他們忽然射門，可惜沒進(jìn)。我們也這樣傳，可老是傳歪。

　　我上網(wǎng)一查知道了：跑動(dòng)時(shí)身體要自然的放松，上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的距離，特別是支撐腳，在準(zhǔn)備傳球時(shí)，一定要看好人，支撐腳要站穩(wěn)，而擺動(dòng)腿隨著身體的慣性自然向前擺動(dòng)，幅度不要太大，在傳球的.瞬間小腿要繃直，在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去，擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作，并用小腿的力量把球傳出球，否則傳出去的球沒有準(zhǔn)度。

　　然后，我試了下果然是這樣。

　　然后，我們又休息了會(huì)，開始了四對(duì)四，我到了沒地方傳的時(shí)候，傳了個(gè)球，可是怎么傳也傳不高。

　　我再上網(wǎng)一查：踢高空長傳，擺動(dòng)腿的幅度要大一些，身體要向后傾斜，擺動(dòng)腿要盡量向后擺動(dòng)，在踢球球后擺動(dòng)腿也不要隨著球一起出去，依然小腿發(fā)力，踢球的底部，這樣球自然就出去了。

　　原來是這樣，足球也有那么多知識(shí)。

足球訓(xùn)練作文8

　　期末考的前兩天，學(xué)校給三至五年級(jí)每個(gè)班都發(fā)了一張學(xué)校自辦的“足球夏令營”的報(bào)名表格，但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報(bào)名。

　　沒辦法，我只好和閨蜜躲在女廁，等我們班男生交完表后，我們才進(jìn)了大隊(duì)部，填了報(bào)名表。王老師告訴我交了表還要選拔，不一定能選上。但沒想到我真的選上了。

　　訓(xùn)練營是每個(gè)年級(jí)每天早上分別訓(xùn)練40分鐘，共七天。

　　第一天早上是全體觀看我們學(xué)校與交大附小的友誼賽，第一場(chǎng)是四年級(jí)的，比賽十分激烈，但我們師大附小可不是好惹的，攻勢(shì)猛烈。我們班的.主力后衛(wèi)發(fā)任意球，一個(gè)大腳進(jìn)了對(duì)方球門。我們這場(chǎng)比賽最終以5：2大獲全勝！然后是五年級(jí)的比賽。

　　第二天，我們開始了正式訓(xùn)練。女生入選的很少，三年級(jí)只有一個(gè)，四年級(jí)有兩個(gè)，五年級(jí)有三個(gè)。先是發(fā)衣服，同樣顏色的是一組。我們有很多種訓(xùn)練，第一項(xiàng)是訓(xùn)練傳球，一組圍成一個(gè)圈，中間有一個(gè)人搶球，如果球被搶到了，傳出這一球的人就得到中間搶球。后來我們腳底有一個(gè)球，手里還要傳一個(gè)球，難度大了許多。

　　第二項(xiàng)是傳球射門，提升難度后傳過去后就要搶球；第三項(xiàng)就是打比賽，如果對(duì)方進(jìn)一球我們就會(huì)下場(chǎng)，換另一支隊(duì)伍。也有半場(chǎng)踢，這樣四支隊(duì)伍就可以一起踢。

　　在這里，有汗水，有歡笑，有童真。最重要的是，我在這里不僅收獲了足球技巧的進(jìn)步，還收獲了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)協(xié)作就是勝利！

　　下學(xué)期西班牙教練就要走了，我們依依不舍地與我們崇敬的西班牙教練揮手告別，但龍騰虎躍的足球會(huì)永遠(yuǎn)留在綠茵場(chǎng)上。

　　暑期足球訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束了，但你看我們的合影，大家笑得多燦爛，我們的汗水已經(jīng)灑在了綠茵場(chǎng)上，有付出，就會(huì)有回報(bào)。

足球訓(xùn)練作文9

　　讓我們猜猜我家的足球迷是誰。我告訴你，是我父親。他每天晚上都抱著電視看足球比賽。我和我媽都睡著了，他還在看，唉！他真的是超級(jí)足球迷！

　　其實(shí)爸爸是個(gè)只會(huì)看球不會(huì)踢球的人，和音樂盲沒什么區(qū)別。我和媽媽經(jīng)常對(duì)他說：“不要老是主導(dǎo)電視，如果你有能力踢它的.話�！彼�現(xiàn)在無話可說。因?yàn)槲野质莻�(gè)懶人，上下樓最煩，更別說運(yùn)動(dòng)了。

　　長大后，我必須給爸爸買一臺(tái)大型跑步機(jī)，這樣他就可以在家鍛煉了。

足球訓(xùn)練作文10

　　今天陽光明媚，藍(lán)天白云，天氣很好。我和朋友約好了一起踢足球。

　　在小區(qū)樓下，等了十分鐘，大家都到齊了。

　　我們有十個(gè)人。我和小李、小張、小明和小琪在一組。因?yàn)槲覀兌即╅L袖，所以叫長袖。其他人是一個(gè)群體，因?yàn)槎即┒绦�，所以叫短袖�?duì)。排完隊(duì)，比賽開始了。

　　我們隊(duì)里有一個(gè)很高的小張。他打得很好。幾分鐘后，他進(jìn)了兩個(gè)球。于是短袖隊(duì)里的'人都圍攻他。小張?zhí)�起來把球傳給了我。我拼命跑，但球被搶走了。小張看到球就要進(jìn)我們的箱子了，緊急情況下?lián)屃嘶貋�。哇！另一個(gè)目標(biāo)。小張?zhí)�棒了�?/p>

　　最后，我們隊(duì)以16: 5獲勝。長袖隊(duì)威武，長袖隊(duì)最好！

足球訓(xùn)練作文11

　　“來吧！跑快點(diǎn)！踢它！用力！可惡！切斷它！是的。進(jìn)！贏！”操場(chǎng)上有近百人，看著一場(chǎng)激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場(chǎng)，連耳膜都刺痛了。

　　因?yàn)閷W(xué)校最近要舉辦足球節(jié)，操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)小型足球比賽。現(xiàn)在有五(3)個(gè)班對(duì)五(1)個(gè)班。

　　每個(gè)班有五個(gè)男生，他們是守門員，兩個(gè)中后衛(wèi)和兩個(gè)前鋒。5 (1)班穿紅色，5 (3)班穿綠色。守門員：福，過重；中后衛(wèi)：陳金耀、牟，一高一矮；前鋒：擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。

　　“游戲——開始！”隨著裁判的話音落下，兩隊(duì)開始了激烈的搏斗。

　　比賽一開始，紅隊(duì)就搶在了前面，帶著球向我們的球門跑去。周圍的同學(xué)都響起了惋惜的.聲音，換句話說，劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對(duì)手，把足球踢離了對(duì)手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰知道，半路上一個(gè)“程”出來了，又把球踢走了，并且出手了。伏撲向足球，把它打了個(gè)正著，拼命地扔。

　　就這樣，足球被雙方踢來踢去。比賽進(jìn)行得很順利，歡呼聲此起彼伏。

　　游戲終于結(jié)束了。1: 0，我們贏了！

足球訓(xùn)練作文12

　　從暑假開始我就開始訓(xùn)練足球了，在足球訓(xùn)練中，我既感到了成功的快樂，又體會(huì)到練習(xí)的艱辛。

　　足球的`技能是很多的，有：大腿顛球、腳背顛球、頭球、等許多技能。這些足球技能看起來簡單，但做起來卻十分困難，需要刻苦地練習(xí)，才能掌握這些足球技能。

　　就說“大腿顛球”這一項(xiàng)足球技能練習(xí)吧，剛開始練習(xí)的時(shí)候，我只能顛一兩個(gè)，感覺動(dòng)作非常不協(xié)調(diào)，球總不聽使喚，足球好像一只調(diào)皮的猴子，在我的腿上上躥下跳， 總是落到地上，有時(shí)球還磕到了我的臉上，我總是不停地?fù)烨�，一�?huì)功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。而其他隊(duì)員卻能人球合一，點(diǎn)都不費(fèi)勁。我很困惑也很沮喪，我想，我到底到什么時(shí)候才能掌握這個(gè)足球技能啊?后來，觀看了老師的動(dòng)作，我發(fā)現(xiàn)球好像有了魔力似的，一顛起球，就像鐵片貼住了磁石，球在老師的腿上上下跳動(dòng)，就是不落到地上 。于是，我暗下決心，一定也要練得像老師那樣出色。我利用休息時(shí)間，刻苦練習(xí)足球基本動(dòng)作，我試著模仿老師的動(dòng)作，可是一到左腿，總覺得不靈活，足球總是飛出去，動(dòng)作缺少連貫性。于是我想先練習(xí)單腿顛球，等練習(xí)熟練再練習(xí)左右腿交替進(jìn)行練習(xí)。漸漸地我找到一點(diǎn)規(guī)律：最開始顛球顛得不要太高，大腿要盡量放松，腿要盡量抬高，和地面呈九十度。雖然天氣很熱，但我仍然堅(jiān)持著，兩個(gè)……五個(gè)……七個(gè)……我一遍遍練習(xí)，不停地?fù)烨�，不停地顛球，一�?huì)功夫衣服都濕透了，汗水幾乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然堅(jiān)持著， 最后我竟然顛了30個(gè)！這真是功夫不負(fù)有心人啊！通過練習(xí)足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不僅需要刻苦練習(xí)，還要講究方法 �，F(xiàn)在我至少能顛十五個(gè)了。

　　在足球運(yùn)動(dòng)中，我不僅強(qiáng)健了身體，同時(shí)也磨練了自己的意志，學(xué)會(huì)了許多足球技能，使我體會(huì)到成長中那無窮的快樂。

足球訓(xùn)練作文13

　　今天是第二期足球訓(xùn)練營開始的日子。我心情十分激動(dòng)，于是早早地就來到了學(xué)校。一邊熟悉熟悉幾十天沒碰到的足球，一邊等待著訓(xùn)練的開始。終于訓(xùn)練開始了�？蛇@時(shí)還有幾個(gè)人沒來。為了等他們而又不浪費(fèi)我們的訓(xùn)練時(shí)間，教練就跟我們玩起了“耍猴”。不知不覺十分鐘過去了，遲到的人終于都來了。第二期足球訓(xùn)練營正式開始啦！

　　第一個(gè)項(xiàng)目是是個(gè)人在一個(gè)小圓圈里帶球。帶球時(shí)不能撞到別人，可以利用變向過人。一共五輪，每輪三分鐘。訓(xùn)練開始了，大家向一群靈活的老鼠在圈子里竄來竄去。一些技術(shù)不好的人總是會(huì)碰到其他人，球還動(dòng)不動(dòng)就跑掉了。幸好我的`技術(shù)還不錯(cuò)，有人快撞到我的時(shí)候，我腳往左一歪，右腳再一撥，雙腳同時(shí)跨到球的后面，一個(gè)完美的過人就完成啦。因?yàn)殚L時(shí)間在家沒有運(yùn)動(dòng)，一輪搞下來，我就已經(jīng)雙手叉腰上氣不接下氣了。五輪下來，我已經(jīng)精疲力勁咯！

　　休息過后，第二個(gè)項(xiàng)目時(shí)我們最喜歡的進(jìn)球練習(xí)。大家各個(gè)都很高興，踢球也十分賣力。可是也會(huì)有一些有趣的突發(fā)狀況，比如有人近門里撿球時(shí)頭一低剛好被別人一腳踢中腦袋，還有有人剛準(zhǔn)備撿球，旁邊人不知道一腳把球踢飛了。這些都是我們辛苦訓(xùn)練時(shí)的調(diào)味料。

　　也許時(shí)因?yàn)楹芫眠@樣暢快的練球了，這次訓(xùn)練我特別開心。期待明天的訓(xùn)練快點(diǎn)到來。

足球訓(xùn)練作文14

　　太陽似乎發(fā)怒了，將火辣辣的光芒照向大地，風(fēng)，似乎很懼怕，也不敢胡作非為。

　　烈日下，一陣說話聲從陰涼處傳來�！跋挛绶艑W(xué)后再訓(xùn)練吧，這樣比較涼快。”“嗯，有道理�！边@是班級(jí)足球隊(duì)隊(duì)員們?cè)谏塘坑?xùn)練的`事，最后我們一致同意在下午放學(xué)后在進(jìn)行訓(xùn)練，得出結(jié)論后，大家就匆匆散會(huì)了。

　　我有些緊張，害怕出丑。因此不斷回頭看表。時(shí)間仿佛過得飛快，剛才還是第一節(jié)課剛上課，一眨眼第二節(jié)課就結(jié)束了。很快，放學(xué)的鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起。

　　天氣好像也在支持我們的訓(xùn)練，太陽不再用它的怒火燒烤大地，而是讓云擋住半邊臉，好像是在為我們加油，又好像是要觀看我們訓(xùn)練似的。風(fēng)，這匹千里馬也不在膽怯，放開四蹄，奔跑著，為我們送來一陣陣清風(fēng)。

　　我們把人分為兩組，開始訓(xùn)練。訓(xùn)練到一半，男生岳宇軒跑過來，要和我們一起玩。我勸說：“改天吧，這是我們女生第一次訓(xùn)練�！彼麉s置若罔聞，又厚著臉皮去問別人，其他人也拒絕了他。他惱羞成怒大吼“你們不要我玩，我偏要玩！”說著跑到我們中間，逮著球快速踢著就跑，還一邊做鬼臉，一臉挑釁。氣的我和隊(duì)長拔腿就追。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，側(cè)踢一腳把球踢向隊(duì)長那邊，隊(duì)長接住球后，一把抄起球就跑，岳宇軒在后面緊跟不舍。突然他把球高高跳起，跟在后面的我一把接住球。于是我們便和岳宇軒玩起了車輪戰(zhàn)。

　　岳宇軒看著球在我們手中傳來傳去，徹底抓狂了。他不再追我，而是沖向體育委員，接著就動(dòng)手打了起來。我們急忙把他倆拉開，一致指責(zé)岳宇軒。他看事不妙，說了句對(duì)不起之后，就背上書包匆匆回家了。

　　哎，碰上這樣一個(gè)無賴，我們也只有自認(rèn)倒霉

　　太陽落山了，我們也在確定了下一次的訓(xùn)練時(shí)間后，就急匆匆地回家了。

足球訓(xùn)練作文15

　　十三中20xx年足球班級(jí)聯(lián)賽開始了，我們班即將與五三班踢比賽，為此，老師專門聯(lián)系專業(yè)的教練，在星期五下午給我們訓(xùn)練。

　　到了中午，下午我們?cè)缭绲膩淼搅瞬賵?chǎng)上，開始熱身不一會(huì)兒，教練就來了，我們站成一列縱隊(duì)，帶教練發(fā)話，隊(duì)員們也都靜靜的看著教練。

　　我原本以為教練是一位新來的教練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那個(gè)教練就是第二課堂，給我們訓(xùn)練的老師，這真的是一個(gè)意外之喜。

　　之后教練用小旗子擺了一個(gè)球門，教我們?nèi)绾伟l(fā)球，帶球和射門�！鞍l(fā)球要控制好球的速度，不要讓球跑出自己的`控制范圍�！�

　　“帶球就是將球帶過對(duì)方的人，拉近與門的距離，可以帶球走，S型路線，”教練說著給我們演示了一遍�！安痪褪菫榱嗣院�守門員？讓他不知道你要從哪個(gè)方向射門。”我們將教練說的話都銘記于心。

　　“當(dāng)你帶球到一定距離時(shí)，就可以射門了”，教練抬起腳一下踢出球，以極快的速度沖了過去，撞在了墻上，彈飛了回來，“哇！”，我們驚嘆道，那么高�。�

　　看完教練的示范，我們也照貓畫虎的學(xué)了起來。剛開始每個(gè)人的動(dòng)作都很別扭，還有點(diǎn)僵硬。但隨著一遍遍的訓(xùn)練，我們都漸漸熟練了起來，終于小彭射進(jìn)了第一次門。哈哈！守門員也吃力起來了呢！

　　練會(huì)了，我們又與五七班打的比賽，只不過還沒有進(jìn)球，訓(xùn)練就結(jié)束了，我們便依依不舍的回到了家！

　　經(jīng)過這次訓(xùn)練，我們的技術(shù)都有所提高，對(duì)這次比賽的勝利也有了七成的把握，我相信我們一定能進(jìn)入總決賽的！

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